Senyum yang Menyehatkan

Pernahkah anda merasa bahagia saat orang lain memberikan senyuman kepada anda? Di beberapa pombensin dan supermarket selalu ada tulisan “tegur kami jika kami tidak memberikan senyum dan sapa” Nah, beberapa waktu yang lalu saya pernah mendapatkan sapaan dan senyuman terbaik yang pernah saya dapatkan selama ini di salah satu pom bensin di bandung.

Saya dan suami merasa sangat bahagia saat itu, rasa lelah selepas bekerja terasa lebih ringan. Subhanallah hanya dengan senyuman dan sapaan yang ikhlas bisa membahagiakan orang lain ya… Yuk, kita telusuri lebih dalam senyum menurut pandangan Islam dan dari segi kesehatan dari beberapa para ahli.

Rasulullah, SAW bersabda, “Senyummu dihadapan saudaramu adalah sedekah bagimu.” (HR. Tirmidzi).

Subhanallah… Allah memberikan kemudahan yah bagi kita semua untuk beramal baik, tak perlu harus kaya dulu baru kita bisa bersedekah, ternyata senyum pun bisa menjadi sedekah bagi kita semua. Secara logika, kita bisa memahami hadits tersebut. Bukankah ketika seseorang diberikan sedekah orang itu akan bahagia ketika mendapatkan sesuatu dari kita? Nah,, begitu pula ketika kita tersenyum kepada orang lain, orang itu akan merasa bahagia dan itu adalah sebuah sedekah bagi kita.. Menyenangkan bukan?

Nah,, jika senyum bisa membuat hati orang lain bahagia,
bagaimana dengan kita?
selain itu merupakan sebuah sedekah bagi kita?

Menurut dr. Zainal, ternyata senyum tidak hanya membuat wajah lebih manis dan sedap dipandang. Dengan tersenyum, aliran darah lebih lancar sehingga otomatis detak jantung lebih tenang. Tingkah laku manusia diatur oleh sistem saraf otonom yang terdiri dari 3 komponen.  Pertama, saraf vagus yang beperan untuk kegiatan sosial.  Kedua saraf simpatik yang berfungsi untuk mobilitas. Dan terakhir saraf vagus yang fungsi utamanya untuk bicara dan menelan, disamping fungsi tambahan lain. Jika kita marah, maka saraf simpatik yang akan bekerja.  Akibatnya akan timbul efek jelek buat tubuh. Tubuh jadi mudah lelah , daya tahan menurun, dan kinerja organ-organ tubuh -termasuk jantung- terganggu fungsinya.

Bayangkan saja, jika anda sudah berdandan cantik, tapi pelit sekali memberikan senyuman apakah masih enak dipandang?

Setelah kita telusuri manfaat senyum lebih jauh, ternyata banyak sekali ya manfaat senyum. Disamping menggembirakan hati kita, menyenangkan hati orang lain, menyehatkan tubuh (terutama jantung) ternyata juga bisa bernilai ibadah. Jadi, jangan pelit-pelit tersenyum ya.

iRm@

Humas PI

Yayasan Percikan Iman | Ruko Komplek Kurdi Regency No.33A Inhoftank Bandung 40235 Telp.022-88885066 | 08112216667 | info@percikaniman.org

Related Post

Leave a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *